Cvičení v roce 2023/2024
Druhé pololetí začne 13.února 2024 a skončí 18.června 2024.
Přihlásit se na cvičení můžete i během pololetí.
V józe jsou asi obsaženy všechny složky lidského života. Práce s myšlenkou a vědomím, dech, tělesná cvičení, relaxace, zpěv, sex a využití sexuální energie, morální kodex atd. Obsáhnout všechny složky je pro jednotlivce asi nemožné. Proto se lidé, kteří cvičí jógu, zabývají v daném období života, více jen určitými složkami jógy.
V našem klubu cvičíme převážně GYMNASTIKU JÓGY, HATHAJÓGU, PRÁNÁJÁMU, RELAXACI, BANDHY A MUDRY.
Jóga zlepší vaši fyzičku
Jóga pomáhá odbourávat stres
Jóga pomáhá při hubnutí
Jóga zlepší vaši flexibilitu
Jóga je ideální doplněk k silovým sportům
Jóga mlazuje
Druhé pololetí začne 13.února 2024 a skončí 18.června 2024.
Přihlásit se na cvičení můžete i během pololetí.
Od roku 2004, kdy jsem začal cvičit jógu v Jóga klubu Žižka si libují moje klouby a krční a bederní páteř. Jeden cvičitel a tři cvičitelky jsou zárukou rozmanitých a zábavných dvouhodinovek.
Do Jóga klubu Žižka chodím cvičit aspoň dvacet let. Chodí se mnou cvičit i děti. Cvičení mě udržuje v příjemné pohodě a kondici. Začala jsem se věnovat i vedení jógy jako cvičitelka, což je pro mne dobrá zkušenost. Ludmila.
Chodím do tohoto spolku už 26 let. Jsem spokojená se cvičením. Využila jsem i toho, že jsme jeli na lyže do Alp a na letní cvičení jógy. Zkrátka dobrá parta.
Každé úterý příchod 17.45 do 20.00 hod. (konec cvičení). Základní fakultní škola Drtinova 1, Praha 5.
Tělocvična je v prvním patře. Škola je asi 5 min. od metra Anděl.